Самая сильная бабушка мира занялась пауэрлифтингом в 60 лет
26 Сентябрь 2025 - Время чтения: 3 минуты
Время на прочтение: 2 минут(ы)
Мартина Баронс, мать троих детей, которые подарили ей четверых внуков, одновременно — самая сильная бабушка мира, которая сумела доказать, что возраст не помеха активным занятиям спортом. Женщина в свои 65 лет смогла добиться невероятных успехов в пауэрлифтинге, став четырёхкратной чемпионкой планеты и Европы всего лишь за восемнадцать месяцев после того, как случай привлек её внимание к тяжелой атлетике.
Начиналось всё весьма скромно: будучи преподавателем в Университете Варвика женщина решила попробовать заняться силовыми тренировками ради удовольствия и укрепления здоровья в конце декабря 2023 года. Вскоре выяснилось, что её тело прямо предрасположено к этому виду спорта.
Теперь Баронс проводит тренировки ежедневно, уделяя упражнениям минимум два часа в день пять раз в неделю. Её физическая форма стремительно улучшилась, что позволило перейти от хобби к профессиональному спорту и установить новые мировые рекорды.
Первую значимую победу британская спортсменка одержала летом прошлого года, завоевав звание чемпионки Европы в соревнованиях, проходивших в Финляндии. Уже через год она подтвердила своё превосходство на европейском уровне, повторив успех в состязаниях, которые прошли в Польше.
Однако её успехи не ограничивались Европой. Ещё через двенадцать недель она отправилась покорять Америку, участвуя в мировом первенстве по пауэрлифтингу в штате Айдахо, США. Здесь Баронс снова показала выдающиеся результаты, подтвердив статус сильнейшей женщины в своем весе.
В мае 2024-го, она впервые заявила о себе на мировом уровне, выиграв престижнейший чемпионат мира в ирландском городе Лимерик. Всего же за такой короткий срок ей удалось завоевать четыре высших титула в своём классе. Это достижение, которое не могут повторить большинство более молодых спортсменов.
Баронс удалось увеличить мировой рекорд в приседаниях на 10 кг, подняв 100 кг и установила мировой рекорд в становой тяге, увеличив его на 7,5 кг, подняв 155 кг.
Сегодня Мартина Баронс признаётся, что сама не ожидала такого быстрого успеха. Пенсионерка подчёркивает важность позитивных эмоций и мотивации, полученных от регулярных тренировок и выступлений на крупных турнирах. Женщина искренне рада своему достижению и уверена, что своим примером сможет мотивировать других пожилых людей активнее заботиться о здоровье и стремиться к личным достижениям.
Из интервью Баронс СМИ:
Никогда не думала, что достигну таких высот за столь короткое время. Иногда щипаю себя, чтобы убедиться, что это правда, ведь всё началось совершенно случайно.
История пожилой чемпионки наглядно показывает, что спорт доступен каждому вне зависимости от возраста, главное – иметь смелость начать и верить в собственные силы.
Другие позитивные новости
Age-friendly World признал Санкт-Петербург удобным для пенсионеров
Использованы материалы:
https://www.birminghammail.co.uk/news/midlands-news/britains-strongest-gran-heading-birmingham-32510476
